Productinformatie
Workshop Klassiek Hatha Yoga
Klassiek Hatha Yoga: "The Ultimate Sequence!" In deze workshop neemt Renate je mee in een traditionele Indiase Klassiek Hatha Yoga les, gebaseerd op de 12 basis Asana’s van Swami Sivananda. Deze serie heb ik tijdens mijn opleiding in India geleerd. Hierin starten we met een fysiek reinigingsritueel, gaan we specifieke ademhalings- en concentratieoefeningen doen, beoefenen we een eeuwenoude serie asanas (van officieel 90 minuten) die de chakras volgen van boven naar beneden en eindigen we met een unieke Nidra- eindontspanning. We gaan deze Asana-serie goed oefenen, inclusief uitleg over de benefits van elke pose. Als het lukt zullen we dan daarna de hele serie non-stop achterelkaar doen. Een hele inspirerende workshop, waarin je veel meer achtergrond informatie krijgt dan je gewend bent in je lessen. (Enige ervaring met Hatha yoga is aan te bevelen)
Aantal ritten: 1
Bedrag inclusief BTW: € 30,00
Inloggen of registreren
Om dit product te kunnen kopen heb je een account nodig!
Ben je zelf professional?
Wil jij ook je ledenadministratie, planning en betalingen automatiseren?