Pay n Plan Shop
De Studio
Change language
Productinformatie
Introductieles Yoga inclusief Proefweek
Tijdens de introductie les zullen we veel uitleg geven over de vele facetten van yoga met de diverse vormen. Behandelen we wat achtergrond informatie over houdingen en is er ruimte voor persoonlijke aandacht. Denk aan ademhaling, balans, kracht, ontspanning. Alle houdingen zullen in een rustig tempo worden afgewisseld zodat jij je bewust bent van een goede ademhalingstechniek waarmee jij meer ruimte creƫert in jouw lichaam en rust in je geest kan ervaren. Want juist door een goede ademhalingstechniek en uitlijning van je lichaam verminder je spanning in je lichaam. De les zal eindigen in Savasana. Dit is een liggende/slapend houding waarin we lichaam en geest gaan ontspannen. Ben je jong, oud, lening of juist helemaal niet Het maakt echt niet uit. Laat je nooit imponeren door alle afbeeldingen er te vinden zijn op social media of internet. Jij staat centraal en daar gaat het om. Het gaat niet om hoe iets eruit ziet, het gaat erom hoe jij het ervaart en de deur weer uit wandelt. Even tijd voor jou.
Aantal ritten: 1
Bedrag inclusief BTW: € 22,50
Inloggen of registreren
Om dit product te kunnen kopen heb je een account nodig!
Deel dit met anderen
Ben je zelf professional?
Wil jij ook je ledenadministratie, planning en betalingen automatiseren?